O espessante alimentar é um produto utilizado para modificar a consistência de líquidos e preparações, tornando-os mais espessos. Ele é especialmente importante no cuidado de pessoas com disfagia, condição caracterizada pela dificuldade para engolir alimentos, líquidos ou até mesmo a própria saliva.

Essa dificuldade pode ocorrer em idosos e em pessoas com condições neurológicas, como Parkinson e Alzheimer, além de pacientes que passaram por um acidente vascular cerebral (AVC). Nesses casos, a alteração da consistência dos líquidos pode fazer parte das estratégias para tornar a deglutição mais segura.

Ao prescrever, um profissional habilitado orienta o uso do espessante alimentar. Afinal, cada pessoa apresenta necessidades diferentes, e a consistência adequada depende de uma avaliação individual.

O que é espessante alimentar?

O espessante alimentar é um produto desenvolvido para aumentar a viscosidade de líquidos e determinadas preparações. Em outras palavras, ele modifica a textura dos alimentos, deixando-os mais espessos e facilitando o controle durante a deglutição em pessoas que precisam dessa adaptação.

Os produtos industrializados podem utilizar ingredientes como amidos modificados e gomas alimentares para alcançar diferentes níveis de espessamento. Os fabricantes disponibilizam versões para incorporar bebidas e preparações, quentes ou frias, conforme as orientações do fabricante.

Diferentemente de um suplemento nutricional, o espessante alimentar tem como principal finalidade modificar a consistência. Portanto, o espessante alimentar não constitui fonte de proteínas, vitaminas ou minerais, a menos que a composição específica do produto indique essa característica.

Para que serve o espessante alimentar?

A principal finalidade do espessante alimentar é adequar a consistência dos líquidos para pessoas que apresentam dificuldades de deglutição.

Na disfagia, líquidos muito finos podem ser difíceis de controlar na boca e durante a passagem pela garganta. Como consequência, existe o risco de parte do conteúdo seguir para as vias respiratórias, fenômeno conhecido como aspiração.

Nesse contexto, o espessante pode ajudar a melhorar o controle do líquido durante a deglutição, conforme a necessidade identificada pelo fonoaudiólogo. Entre suas possíveis aplicações estão:

• Adaptação de líquidos: permite modificar a consistência de água, sucos, leite, café, chás e outras bebidas.

• Apoio à alimentação segura: pode contribuir para reduzir o risco de aspiração em pessoas com disfagia, quando utilizado na consistência indicada.

• Adequação da rotina alimentar: possibilita adaptar diferentes bebidas e preparações às necessidades de cada pessoa.

• Apoio à hidratação: permite oferecer líquidos em uma consistência adequada para pessoas que apresentam dificuldade para engolir líquidos finos.

É importante lembrar que o espessante alimentar não elimina completamente o risco de aspiração. Por isso, ele deve fazer parte de um plano de cuidados que considere a deglutição, a alimentação e a hidratação.

Quando o uso de espessante alimentar é indicado?

O uso do espessante alimentar pode ser recomendado quando a avaliação profissional identifica dificuldade para engolir líquidos com segurança. A disfagia pode estar relacionada a diferentes condições de saúde, entre elas:

• Acidente vascular cerebral (AVC).

• Doença de Parkinson.

• Doença de Alzheimer e outras demências.

• Doenças neuromusculares.

• Câncer de cabeça e pescoço.

• Alterações relacionadas ao envelhecimento.

• Outras condições que comprometem os músculos envolvidos na deglutição.

Além disso, pessoas que apresentam engasgos frequentes, tosse durante as refeições ou alterações na voz depois de engolir precisam de avaliação. Entretanto, esses sinais não significam que o espessante seja automaticamente necessário. O fonoaudiólogo deve avaliar a função da deglutição e determinar se a modificação da consistência é adequada.

Quais são os níveis de consistência dos líquidos?

A quantidade de espessante utilizada pode produzir diferentes consistências. A escolha depende da avaliação da deglutição e da classificação indicada pelo profissional. Uma referência utilizada na padronização internacional de dietas para disfagia é o sistema IDDSI, que organiza alimentos e bebidas em níveis de consistência. Para líquidos, os níveis incluem:

• Nível 0 – Fino: líquido sem espessamento, como água.

• Nível 1 – Ligeiramente espessado: apresenta um aumento discreto da viscosidade.

• Nível 2 – Pouco espessado: possui consistência mais espessa que a de um líquido fino.

• Nível 3 – Moderadamente espessado: apresenta maior viscosidade e pode exigir adaptações na forma de consumo.

• Nível 4 – Extremamente espessado: tem consistência semelhante à de um creme ou pudim.

Esses níveis não representam uma sequência de melhora ou piora. A escolha de cada característica de textura depende da necessidade da pessoa, conforme o avaliador. Por isso, não se deve escolher a consistência apenas pela aparência do líquido ou pela quantidade de espessante utilizada por outra pessoa.

A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) aprovou, em 4 de novembro de 2026, o registro do Wegovy em comprimidos, medicamento à base de semaglutida desenvolvido pela Novo Nordisk. A novidade amplia as opções de tratamento da obesidade no Brasil, com uma apresentação oral de uso diário, diferente da versão injetável semanal.

Essa aprovação representa uma nova alternativa para adultos com obesidade ou sobrepeso associado a comorbidades. Mas como funciona o medicamento e quais cuidados são necessários?

Como funciona o Wegovy?

O Wegovy contém semaglutida, substância que imita a ação do hormônio GLP-1, envolvido na regulação do apetite e da ingestão alimentar. Sua ação ajuda a aumentar a sensação de saciedade, reduzir a fome e diminuir o consumo de alimentos. O medicamento é utilizado no tratamento da obesidade como complemento de uma alimentação com redução de calorias e da prática de atividade física.

O que muda com a versão do Wegovy em comprimido?

A principal diferença é a forma de administração. Enquanto o Wegovy tradicional é aplicado uma vez por semana, a nova apresentação é tomada diariamente. A dose começa em 1,5 mg e aumenta gradualmente, passando por 4 mg e 9 mg até chegar à dose de manutenção de 25 mg por dia. Segundo as orientações aprovadas, o comprimido deve ser tomado:

• Uma vez ao dia, em jejum.

• Com uma pequena quantidade de água.

• Aguardando pelo menos 30 minutos antes de consumir alimentos, bebidas ou outros medicamentos.

O escalonamento das doses, orientações médicas e orientações da bula devem ser respeitados durante o tratamento.

Quem poderá utilizar o Wegovy em comprimido?

A indicação aprovada contempla adultos que atendam aos seguintes critérios:

• Obesidade: IMC igual ou superior a 30 kg/m².

• Sobrepeso: IMC igual ou superior a 27 kg/m² e inferior a 30 kg/m², associado a pelo menos uma comorbidade relacionada ao peso.

Entre as condições associadas estão diabetes tipo 2, hipertensão, alterações no colesterol e apneia obstrutiva do sono. A indicação deve ser avaliada individualmente por um médico, considerando o histórico, bem como as condições de saúde do paciente.

O que mostrou o estudo clínico?

A aprovação foi baseada, entre outros dados, no estudo clínico de fase 3 OASIS 4, que avaliou a semaglutida oral de 25 mg em adultos com obesidade ou sobrepeso associado a comorbidades. Após 64 semanas, os participantes que receberam o medicamento apresentaram perda média de peso superior a 13%, conforme os dados divulgados pela Anvisa. Os resultados representam uma média dos participantes do estudo e não garantem a mesma resposta para todas as pessoas.

Wegovy em comprimido é igual ao Rybelsus?

Não. Embora os dois medicamentos contenham semaglutida e sejam administrados por via oral, possuem indicações diferentes. O Rybelsus é aprovado para o tratamento de adultos com diabetes tipo 2.

Já o Wegovy em comprimido foi aprovado para o tratamento da obesidade e do sobrepeso associado a comorbidades. Também existem diferenças nas doses, assim como nas orientações de uso. Portanto, um medicamento não deve ser substituído pelo outro sem orientação médica.

Quais são os possíveis efeitos adversos do Wegovy em comprimido?

Como outros medicamentos à base de semaglutida, o Wegovy em comprimido pode provocar efeitos gastrointestinais, como:

• Náuseas e vômitos.

• Diarreia.

• Constipação.

• Desconforto abdominal.

A intensidade dos sintomas pode variar. Por isso, o acompanhamento profissional é importante para avaliar a resposta ao tratamento e possíveis reações adversas. Também é necessário informar ao médico todos os medicamentos e suplementos utilizados, para verificar possíveis interações.

Quando o Wegovy em comprimido estará disponível?

Ao aprovar a Anvisa autoriza o registro do medicamento no Brasil, mas não significa que ele já esteja disponível nas farmácias. A comercialização depende das etapas de distribuição e lançamento pela fabricante. Por isso, é importante acompanhar os canais oficiais e consultar farmácias regularizadas para verificar a disponibilidade.

Uma nova opção para o tratamento da obesidade

O Wegovy em comprimido, aprovado pela Anvisa, amplia as possibilidades de tratamento da obesidade, oferecendo uma alternativa oral à apresentação injetável. Apesar da novidade, o medicamento exige prescrição e acompanhamento médico. Seu uso deve fazer parte de uma abordagem individualizada, associada a mudanças no estilo de vida e adequada às condições de saúde de cada pessoa.

O câncer de próstata é um tumor que se desenvolve na próstata, uma glândula localizada abaixo da bexiga e responsável por produzir parte do líquido que compõe o sêmen. É um dos tipos de câncer mais frequentes entre os homens. Segundo o Instituto Nacional de Câncer (INCA), são estimados 77.920 novos casos por ano no Brasil entre 2026 e 2028.

A doença pode evoluir lentamente e permanecer sem sintomas por bastante tempo. Em outros casos, pode apresentar crescimento mais rápido e atingir órgãos próximos ou distantes, processo conhecido como metástase. Por isso, conhecer os fatores de risco do câncer de próstata e ficar atento às alterações no organismo são atitudes importantes para buscar avaliação médica quando necessário.

Quais são os sintomas do câncer de próstata?

Nas fases iniciais, o câncer de próstata geralmente não apresenta sintomas. Quando aparecem, os sinais mais comuns incluem:

• Dificuldade para começar ou terminar de urinar;

• Jato de urina mais fraco;

• Necessidade de urinar com maior frequência, inclusive à noite;

• Presença de sangue na urina;

• Dificuldade para esvaziar completamente a bexiga.

Em fases mais avançadas, também podem ocorrer dores ósseas, especialmente quando a doença se espalha para outras partes do corpo.

É importante lembrar que esses sintomas não indicam necessariamente câncer. Alterações benignas, como o aumento da próstata e inflamações, também podem provocar manifestações semelhantes. Mesmo assim, qualquer alteração persistente merece avaliação médica.

Quais são os fatores de risco do câncer de próstata?

Algumas características podem aumentar a probabilidade de desenvolver câncer de próstata:

• Idade: o risco aumenta significativamente a partir dos 60 anos.

• Histórico familiar: ter pai ou irmão diagnosticado com câncer de próstata, especialmente antes dos 60 anos, aumenta o risco.

• Sobrepeso e obesidade: estão associados a maior risco de formas mais agressivas da doença.

Conhecer esses fatores ajuda a orientar o acompanhamento médico e a avaliar a necessidade de investigação individualizada.

Como é feito o diagnóstico do câncer de próstata?

Quando existem sintomas ou suspeita clínica, o médico pode solicitar exames para investigar alterações na próstata. Os principais são:

PSA: exame de sangue que mede a quantidade de antígeno prostático específico, uma proteína produzida pela próstata. Níveis elevados podem indicar alterações, mas não confirmam necessariamente a presença de câncer.

Toque retal: permite avaliar o tamanho, o formato e a textura da próstata, identificando possíveis alterações.

Biópsia: quando existe suspeita, pode ser indicada para retirar pequenas amostras do tecido prostático e analisá-las em laboratório. É o exame que confirma o diagnóstico.

Todo homem precisa fazer exames preventivos de câncer de próstata?

Não necessariamente. O Ministério da Saúde e o INCA não recomendam o rastreamento populacional, que consiste em realizar exames de rotina em homens sem sintomas. Essa orientação considera que os exames podem apresentar resultados falso-positivos e levar a procedimentos desnecessários, além de identificar tumores que talvez nunca causassem problemas ao paciente. Homens interessados em realizar exames devem conversar com um médico sobre os possíveis benefícios e riscos, considerando idade, histórico familiar e condições individuais.

Quais são os tratamentos para o câncer de próstata?

O tratamento do câncer de próstata depende de fatores como estágio da doença, velocidade de crescimento do tumor, idade e condições gerais de saúde. Entre as principais opções estão:

• Vigilância ativa: acompanhamento periódico de tumores considerados de baixo risco, evitando tratamentos imediatos quando eles não são necessários.

• Cirurgia: retirada da próstata, indicada em determinados casos.

• Radioterapia: utilização de radiação para destruir células cancerígenas.

• Hormonioterapia: tratamento que reduz ou bloqueia a ação dos hormônios que estimulam o crescimento de alguns tumores.

• Quimioterapia: pode ser indicada principalmente em situações mais avançadas ou quando outros tratamentos não são suficientes.

A escolha deve ser individualizada por uma equipe especializada, considerando os benefícios e possíveis efeitos colaterais de cada abordagem.

É possível prevenir o câncer de próstata?

Não existe uma maneira garantida de evitar a doença, pois alguns fatores de risco, como idade e histórico familiar, não podem ser modificados. Entretanto, hábitos saudáveis contribuem para a saúde geral e podem ajudar a reduzir o risco de diferentes doenças:

• Manter uma alimentação variada, com frutas, verduras e legumes;

• Praticar atividade física regularmente;

• Manter um peso adequado;

• Evitar o tabagismo;

• Moderar o consumo de bebidas alcoólicas;

• Manter consultas médicas e conversar sobre alterações na saúde.

Essas medidas não substituem a avaliação médica, mas fazem parte do cuidado contínuo com a saúde masculina.

Quando procurar um médico?

Dificuldade para urinar, sangue na urina, alterações persistentes no jato urinário e dores sem explicação devem ser avaliados por um profissional de saúde. Também é importante conversar sobre o histórico familiar e outros fatores de risco, mesmo na ausência de sintomas. O diagnóstico e o acompanhamento adequados ajudam a identificar a doença e definir o tratamento mais apropriado para cada situação.

Conclusão

O câncer de próstata é uma condição frequente entre os homens e pode evoluir sem apresentar sintomas nas fases iniciais. Idade, histórico familiar e obesidade estão entre os principais fatores de risco.

Conhecer os sinais de alerta, buscar atendimento diante de alterações e conversar com um profissional sobre os exames são atitudes importantes para o cuidado com a saúde masculina. Mais do que esperar pelos sintomas, é importante manter o acompanhamento médico e adotar hábitos saudáveis durante todas as fases da vida.

A alimentação e controle da glicemia estão diretamente relacionados. A glicemia é a concentração de glicose no sangue, e a glicose é uma das principais fontes de energia do organismo, obtida principalmente pela digestão dos carboidratos.

Após uma refeição, é natural que a glicemia aumente. A insulina, hormônio produzido pelo pâncreas, ajuda a glicose a entrar nas células para ser utilizada como energia. Quando esse processo não funciona adequadamente, os níveis de glicose podem permanecer elevados.

Compreender essa relação é importante especialmente para pessoas com diabetes ou pré-diabetes, mas também contribui para a prevenção de alterações metabólicas.

Como a alimentação influencia a glicemia?

Os alimentos afetam a glicemia de maneiras diferentes, dependendo da quantidade e do tipo de carboidrato, da presença de fibras, proteínas e gorduras e do preparo das refeições.

Carboidratos e açúcares

Os carboidratos são transformados em glicose durante a digestão. Estão presentes em alimentos como arroz, pão, macarrão, batata, frutas, leite e feijão, além de doces e bebidas açucaradas.

Isso não significa que todos esses alimentos devam ser evitados. A quantidade consumida e a combinação dos ingredientes influenciam a resposta glicêmica. Uma refeição com arroz, feijão, legumes e uma fonte de proteína, por exemplo, pode fazer parte de uma alimentação equilibrada.

Já o consumo frequente de refrigerantes, doces e outros produtos ricos em açúcar adicionado pode dificultar o controle da glicemia. Por isso, vale priorizar alimentos in natura ou minimamente processados e moderar o consumo de produtos ultraprocessados.

A importância das fibras

As fibras, presentes em frutas, verduras, legumes, feijões, aveia e cereais integrais, contribuem para a saúde intestinal, aumentam a saciedade e podem ajudar a moderar a absorção dos carboidratos.

Uma estratégia é incluir fontes de fibras nas refeições e preferir frutas inteiras a sucos, pois elas geralmente preservam melhor esse nutriente.

Quais alimentos ajudam no controle da glicemia?

Nenhum alimento isolado garante o controle da glicemia. O resultado depende do padrão alimentar, das porções, da atividade física, do tratamento e das características individuais.

Algumas escolhas que favorecem uma alimentação equilibrada incluem:

• Verduras e legumes: fornecem fibras, vitaminas e minerais.

• Feijão e outras leguminosas: combinam fibras, proteínas vegetais e carboidratos.

• Frutas inteiras: oferecem fibras, água e nutrientes. Em geral, não é necessário excluí-las por conterem açúcar natural.

• Cereais integrais: como aveia e arroz integral, podem fornecer mais fibras do que as versões refinadas.

• Fontes de proteína: ovos, peixes, frango, carnes e tofu ajudam a compor refeições variadas.

• Água: contribui para a hidratação adequada, respeitando eventuais restrições médicas.

O ideal é combinar esses alimentos de forma variada e adaptar as porções às necessidades de cada pessoa.

Como montar refeições que favoreçam o controle glicêmico?

Alguns hábitos podem ajudar a controlar a glicemia e melhorar a qualidade da alimentação:

Combine diferentes grupos alimentares: inclua verduras, legumes, fontes de proteína e carboidratos em proporções adequadas. Arroz, feijão, frango e salada são um exemplo de refeição variada.

Observe as porções: mesmo alimentos nutritivos podem elevar a glicemia quando consumidos em grandes quantidades. Pessoas com diabetes podem precisar de um planejamento específico de carboidratos.

Reduza bebidas açucaradas: refrigerantes, refrescos e bebidas adoçadas podem fornecer grandes quantidades de açúcar. Sempre que possível, prefira água.

Priorize alimentos in natura ou minimamente processados: frutas, legumes, verduras, feijões e cereais podem servir de base para refeições equilibradas.

Mantenha uma rotina alimentar adequada: pular refeições ou fazer jejuns prolongados sem orientação pode dificultar o controle glicêmico, especialmente em pessoas que usam insulina ou medicamentos que podem causar hipoglicemia.

Não existe uma frequência de refeições ideal para todos. O planejamento deve considerar a rotina, o tratamento e as necessidades individuais.

Índice glicêmico: o que significa?

O índice glicêmico (IG) classifica os alimentos com carboidratos de acordo com a velocidade e a intensidade com que elevam a glicemia em condições específicas de avaliação.

Alimentos com índice glicêmico mais alto podem provocar elevações mais rápidas da glicose quando consumidos isoladamente. Entretanto, a quantidade, o preparo e a combinação com proteínas, gorduras e fibras também influenciam essa resposta.

Por isso, não é necessário excluir automaticamente alimentos como arroz, batata ou frutas. O acompanhamento nutricional ajuda a definir como incluí-los de acordo com as necessidades individuais.

Alimentação e diabetes: quais cuidados são importantes?

Para quem tem diabetes, a alimentação é parte fundamental do tratamento, mas não substitui os medicamentos prescritos nem o acompanhamento profissional.

O planejamento deve considerar o tipo de diabetes, a idade, a rotina, a atividade física e outras condições de saúde. Além disso, fatores como estresse, sono insuficiente e infecções também podem alterar a glicemia.

Quem toma medicamentos para diabetes precisa de atenção especial?

Sim. A insulina e alguns medicamentos, como as sulfonilureias, podem provocar hipoglicemia, uma queda excessiva da glicose no sangue. Refeições atrasadas, mudanças na alimentação e atividade física sem planejamento podem aumentar esse risco.

Tremores, suor frio, fome intensa, tontura, palpitações e confusão mental são possíveis sinais de hipoglicemia. Em casos graves, pode ocorrer perda de consciência, exigindo atendimento imediato.

Se houver episódios frequentes de glicemia alta ou baixa, procure orientação profissional. Não altere doses nem interrompa medicamentos por conta própria.

Quando procurar orientação profissional?

Sede excessiva, aumento da frequência urinária, visão embaçada e perda de peso sem explicação são sinais que merecem avaliação médica, pois podem estar associados a alterações da glicemia.

Vômitos persistentes, dor abdominal, respiração rápida ou profunda, confusão mental ou sonolência intensa em uma pessoa com diabetes podem indicar uma emergência e exigem atendimento imediato. O médico avalia os exames e o tratamento, enquanto o nutricionista pode ajudar a adaptar a alimentação às necessidades individuais.

Conclusão

A relação entre alimentação e controle da glicemia vai além de reduzir o açúcar. A quantidade e a qualidade dos carboidratos, o consumo de fibras, a combinação dos alimentos e a rotina alimentar influenciam a resposta do organismo após as refeições. Priorizar alimentos in natura ou minimamente processados, incluir verduras, legumes e leguminosas e moderar bebidas açucaradas são medidas que podem contribuir para a saúde metabólica.

Para pessoas com diabetes ou pré-diabetes, o acompanhamento profissional ajuda a adaptar essas escolhas às necessidades individuais e ao tratamento. O objetivo é manter uma alimentação equilibrada e variada, sem eliminar grupos alimentares desnecessariamente.