Benefícios do serviço de entrega de medicamentos em casa
- julho 9, 2025
- 8:00 am
Um cuidado que vai até você
Com a correria do dia a dia, cada vez mais pessoas buscam praticidade na hora de cuidar da saúde. A entrega de medicamentos em domicílio se tornou uma solução importante para quem precisa manter o tratamento em dia, com segurança e menos preocupações.
Mais do que conveniência, esse serviço representa um apoio essencial à adesão terapêutica, especialmente para pacientes que usam medicamentos de uso contínuo, têm mobilidade reduzida ou cuidam de outras pessoas.
Por que a entrega de medicamentos faz diferença
Receber os medicamentos em casa, no momento certo e da forma correta, traz benefícios diretos para a saúde e para a qualidade de vida. Veja alguns exemplos:
1. Comodidade e economia de tempo
Não precisar sair de casa para buscar os medicamentos especialmente os de uso regular, reduz deslocamentos, filas e tempo perdido. Isso é ainda mais importante para quem tem a agenda cheia ou mora longe de farmácias.
2. Mais segurança e regularidade
A entrega programada ajuda a evitar esquecimentos, interrupções no tratamento ou a compra de medicamentos fora da validade. Quando bem organizada, a rotina de uso fica mais clara e protegida contra erros.
3. Apoio a quem cuida
Muitas vezes, familiares ou cuidadores são os responsáveis por organizar o tratamento de outras pessoas. Com o serviço de entrega, é possível garantir que os medicamentos certos cheguem na data certa, facilitando todo o acompanhamento.
4. Prevenção de riscos
A falta de medicamentos ou o uso irregular pode comprometer tratamentos, causar recaídas ou gerar internações desnecessárias. Ter os remédios à mão, na dose certa, ajuda a prevenir esses riscos e promove mais confiança no cuidado.
Como a Dose Certa transforma essa experiência
Na Dose Certa, o serviço vai além da simples entrega: nossos medicamentos são organizados em uma box, com os comprimidos separados por dia e horário. Isso evita erros, facilita a administração e melhora a adesão ao tratamento.
Além disso, nosso time acompanha de perto a rotina dos pacientes, ajustando as entregas conforme a prescrição médica, avisando sobre vencimentos e garantindo um cuidado contínuo, personalizado e seguro.
Quem pode se beneficiar
O serviço de entrega de medicamentos é ideal para:
Pessoas com doenças crônicas
Pacientes que usam muitos medicamentos ao longo do dia
Idosos e pessoas com mobilidade reduzida
Cuidadores e instituições de longa permanência
Famílias que querem evitar esquecimentos ou confusões com horários
Seja qual for o perfil, o objetivo é facilitar a vida de quem cuida da saúde com responsabilidade.
Conclusão
A entrega de medicamentos em domicílio é um recurso que combina conveniência, segurança e atenção à saúde. Com organização e acompanhamento adequados, esse serviço se torna um verdadeiro aliado para quem valoriza autonomia e prevenção.
Com a Dose Certa, você conta com um cuidado pensado para o seu dia a dia sempre com atenção, qualidade e confiança.
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Entenda quais os riscos de usar caixinhas organizadoras?
- julho 14, 2025
- 8:00 am
Por que tanta gente usa caixinhas de remédio
As caixinhas organizadoras de medicamentos são aliadas comuns na rotina de quem precisa tomar remédios todos os dias. Elas ajudam a visualizar os comprimidos por dia e horário, facilitam o controle das doses e evitam esquecimentos. Mas, apesar das vantagens, o uso inadequado dessas caixinhas pode representar riscos sérios à saúde.
A boa notícia é que esses riscos podem ser evitados com orientação profissional e organização segura. Neste post, explicamos os principais cuidados e como usar caixinhas com segurança, especialmente se você ou alguém da sua família usa muitos medicamentos.
Os principais riscos do uso inadequado
Organizar os medicamentos por conta própria pode parecer simples, mas há uma série de fatores que exigem atenção. Veja os principais riscos:
1. Troca ou confusão entre comprimidos
Remédios com formatos e cores semelhantes podem ser facilmente confundidos se não estiverem bem identificados. Isso pode levar à duplicação de doses, falhas no tratamento ou efeitos adversos.
2. Perda de informações importantes
Ao retirar o medicamento da embalagem original, perde-se o acesso à bula, prazo de validade, lote e outras informações essenciais em caso de reações ou trocas necessárias.
3. Instabilidade do medicamento
Alguns medicamentos são sensíveis à luz, umidade ou temperatura e precisam permanecer na embalagem original para garantir sua eficácia. Tirar o comprimido do blister pode comprometer a estabilidade da fórmula.
4. Erros por múltiplos cuidadores
Em famílias ou instituições com mais de uma pessoa responsável pelos medicamentos, a falta de um sistema padronizado pode gerar erros, como doses repetidas ou esquecidas.
5. Dificuldade para acompanhar o tratamento
Quando a pessoa depende de anotações manuais ou memória para organizar a caixinha, é comum haver confusões com os horários, dias da semana ou medicamentos de uso pontual.
Como minimizar os riscos e manter a segurança
O uso de caixinhas organizadoras pode ser seguro desde que feito com acompanhamento adequado. Algumas dicas importantes:
Sempre consulte o farmacêutico ou médico antes de retirar o remédio da embalagem original
Mantenha uma cópia da bula ou identificação dos comprimidos por perto
Não misture comprimidos soltos em um único compartimento
Identifique claramente os dias e horários de cada dose
Prefira organizadores que separem manhã, tarde, noite e horários intermediários
Se você usa muitos medicamentos, considere sistemas de fracionamento profissional
A Dose Certa elimina esses riscos
Na Dose Certa, os medicamentos são organizados por profissionais da área da saúde, com base na prescrição médica, e separados em embalagens lacradas, identificadas com o nome, horário e dia da semana. Isso garante que o paciente tome os remédios certos, na hora certa, com toda a segurança necessária.
Além disso, o serviço acompanha a reposição mensal, evita esquecimentos e facilita a rotina de quem cuida de familiares, idosos ou pessoas com doenças crônicas. Tudo isso com o respaldo técnico e farmacêutico que a automontagem caseira não oferece.
Conclusão
Caixinhas organizadoras podem ser grandes aliadas, mas também oferecem riscos quando usadas sem os devidos cuidados. Erros de dose, instabilidade dos medicamentos e confusão entre comprimidos são situações que devem ser evitadas.
A boa notícia é que há formas seguras e práticas de organizar o tratamento — e contar com a Dose Certa é a forma mais eficiente de garantir que isso aconteça com tranquilidade e confiança.
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Como evitar doenças no inverno sem fórmulas milagrosas
- julho 11, 2025
- 4:36 pm
Como evitar doenças no inverno sem fórmulas milagrosas
O inverno chegou, e com ele, a preocupação com gripes, resfriados, bronquites e outras doenças respiratórias que parecem se proliferar no ar frio e seco. É comum ver as farmácias lotadas e as conversas girarem em torno de “curas rápidas” ou “reforços milagrosos” para a imunidade.
Mas a verdade é que não existem fórmulas mágicas para se proteger. A prevenção das doenças de inverno passa por hábitos simples e consistentes que, juntos, formam uma barreira eficaz contra os micro-organismos oportunistas.
Quer passar pelo inverno com mais saúde e bem-estar? Descarte as soluções prontas e foque no que realmente funciona:
1. Higiene em primeiro lugar: O básico que funciona
Parece óbvio, mas a lavagem das mãos é a primeira e mais poderosa linha de defesa. Vírus e bactérias se espalham facilmente pelo toque.
Lave as mãos com frequência: Use água e sabão por pelo menos 20 segundos, especialmente após tossir, espirrar, usar o transporte público, tocar em superfícies compartilhadas e antes de comer.
Álcool em gel é seu aliado: Tenha sempre um frasco de álcool em gel 70% por perto para quando não houver água e sabão.
Evite tocar o rosto: Nossas mãos carregam germes para boca, nariz e olhos, portas de entrada para infecções.
2. Hidratação constante: Por dentro e por fora
No inverno, o ar tende a ser mais seco, o que resseca as mucosas das vias aéreas, tornando-as mais vulneráveis.
Beba bastante água: Mantenha-se bem hidratado para que suas mucosas funcionem adequadamente como barreira protetora. Chás quentes (sem excesso de açúcar) também são uma ótima opção para aquecer e hidratar.
Umidifique o ambiente: Use umidificadores de ar no ambiente ou coloque uma bacia com água quente no quarto para aliviar o ressecamento do ar, especialmente à noite. Isso ajuda a diminuir a irritação da garganta e do nariz.
3. Alimentação equilibrada: A força vem do prato
Sua imunidade é construída na cozinha, não em um pote de pílulas. Uma dieta rica em nutrientes essenciais é fundamental para manter o sistema imunológico forte.
Invista em frutas cítricas: Laranja, acerola, kiwi e limão são ricos em vitamina C, um antioxidante que contribui para a função imunológica.
Legumes e verduras coloridos: Brócolis, cenoura, espinafre, couve e pimentões são fontes de vitaminas (A, E), minerais e antioxidantes que fortalecem suas defesas.
Alimentos ricos em zinco: Carnes magras, feijão, lentilha, castanhas e sementes de abóbora são importantes para a resposta imune.
Probióticos: Alimentos como iogurte natural e kefir ajudam a manter a saúde intestinal, que está intimamente ligada à imunidade.
4. Sono de qualidade: O repouso que cura
A privação do sono enfraquece o sistema imunológico, tornando você mais suscetível a infecções.
Durma o suficiente: Priorize de 7 a 9 horas de sono por noite. Durante o sono, o corpo produz citocinas, proteínas importantes no combate a infecções e inflamações.
Crie uma rotina: Tente ir para a cama e acordar nos mesmos horários, mesmo nos fins de semana, para regular seu relógio biológico.
5. Atividade física regular: Movimento é vida
Exercícios físicos moderados e regulares estimulam o sistema imunológico, aumentam a circulação e melhoram o bem-estar geral.
Mantenha-se ativo: Mesmo nos dias frios, procure atividades indoor ou agasalhe-se bem para uma caminhada ao ar livre.
Evite excessos: Exercícios extenuantes sem o devido descanso podem, paradoxalmente, diminuir a imunidade temporariamente. Encontre um equilíbrio.
6. Agasalhe-se bem e evite choques térmicos
Apesar de o frio por si só não causar doenças, as variações bruscas de temperatura podem baixar a resistência do corpo e irritar as vias aéreas.
Vista-se em camadas: Isso permite que você se adapte às mudanças de temperatura ao longo do dia.
Proteja as extremidades: Mãos, pés e cabeça são as partes que mais perdem calor. Use luvas, meias e gorros.
Evite ambientes muito fechados e lotados: A aglomeração facilita a transmissão de vírus. Se for inevitável, redobre os cuidados com a higiene e evite levar as mãos ao rosto.
7. Vacinação em dia: A prevenção mais eficaz
A vacina é uma das ferramentas mais importantes e científicas para prevenir doenças infecciosas.
Vacina da gripe (Influenza): Renove anualmente sua vacina. Ela protege contra os tipos mais prevalentes do vírus da gripe no período.
Outras vacinas: Mantenha seu calendário de vacinação atualizado, incluindo a vacina contra a pneumonia, se for indicado para seu grupo de risco.
Conclusão:
Passar o inverno com saúde não exige truques ou remédios caros, mas sim um compromisso diário com hábitos que fortalecem seu corpo de dentro para fora. Lembre-se: a saúde é uma construção contínua. Pequenas atitudes, quando praticadas com regularidade, fazem uma enorme diferença na sua qualidade de vida e na sua proteção contra as doenças da estação. Cuide-se!
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Endometriose: SUS amplia acesso a novos tratamentos
- julho 10, 2025
- 3:44 pm
Endometriose: uma condição comum, mas ainda pouco diagnosticada
A endometriose é uma doença inflamatória crônica que ocorre quando o tecido semelhante ao revestimento do útero (endométrio) cresce fora da cavidade uterina o que pode causar dor intensa, alterações menstruais, infertilidade e impacto significativo na qualidade de vida.
Segundo dados do Ministério da Saúde, a endometriose atinge cerca de 15% das mulheres brasileiras em idade reprodutiva. Apesar da alta prevalência, o diagnóstico ainda costuma ser demorado, levando em média sete anos para ser confirmado, segundo a Associação Brasileira de Endometriose.
O que muda com a nova medida do SUS
Em junho de 2025, o Ministério da Saúde anunciou a incorporação de novos tratamentos medicamentosos para endometriose no Sistema Único de Saúde (SUS). A decisão, publicada no Diário Oficial da União, amplia as possibilidades terapêuticas disponíveis na rede pública, incluindo opções mais modernas e eficazes para o controle da dor e da progressão da doença.
Entre os medicamentos incorporados, estão os análogos de GnRH de ação prolongada, que atuam na supressão hormonal, além de outras terapias hormonais já consolidadas no manejo da endometriose. O tratamento passa a estar disponível para casos moderados a graves, especialmente quando há falha com os métodos convencionais.
A decisão foi baseada na recomendação da Comissão Nacional de Incorporação de Tecnologias no SUS (Conitec), que avaliou a eficácia, segurança e custo-benefício dos medicamentos.
Por que essa medida é importante
Até então, o SUS oferecia tratamento limitado, geralmente com anticoncepcionais orais e analgésicos. Em casos mais complexos, pacientes acabavam sendo encaminhadas para cirurgia. A ampliação do arsenal medicamentoso traz novas alternativas antes de recorrer a procedimentos invasivos.
Além disso, com a nova política, mulheres de diferentes regiões do país terão acesso mais equitativo a tratamentos de ponta, reduzindo desigualdades e melhorando o prognóstico da doença — que pode comprometer não apenas a fertilidade, mas também a saúde emocional, social e profissional da paciente.
Diagnóstico precoce ainda é o maior desafio
Mesmo com novos medicamentos disponíveis, o diagnóstico precoce continua sendo o maior desafio no enfrentamento da endometriose. Muitas mulheres passam anos lidando com dores menstruais intensas, cólicas incapacitantes, desconforto nas relações sexuais e alterações intestinais sem saber que esses sintomas podem estar relacionados à doença.
Por isso, é fundamental buscar avaliação médica diante de sintomas persistentes. O ginecologista é o profissional indicado para conduzir a investigação, que pode incluir exames de imagem, como ultrassom transvaginal com preparo intestinal, além da avaliação clínica detalhada.
O papel do tratamento contínuo
A endometriose é uma doença crônica e seu tratamento costuma ser prolongado. Por isso, a adesão correta aos medicamentos é essencial para evitar crises, controlar os sintomas e manter a qualidade de vida.
Organizar os horários e doses corretamente pode ser um desafio e é nesse ponto que o serviço da Dose Certa faz a diferença. Com a box de medicamentos fracionado por dia e horário, fica mais fácil seguir o tratamento prescrito sem falhas, o que contribui diretamente para a eficácia terapêutica.
Conclusão
A ampliação do tratamento da endometriose pelo SUS representa um avanço importante na atenção à saúde da mulher. Com mais opções disponíveis, milhares de brasileiras terão a chance de controlar melhor os sintomas da doença, com menos sofrimento e mais dignidade no cuidado.
Mas o caminho do cuidado começa com a informação. Falar sobre endometriose é abrir espaço para diagnóstico, acolhimento e acesso ao tratamento que cada mulher merece.
Leia mais:
https://www.raiadosecerta.com.br/blog
Fontes:
Ministério da Saúde – gov.br/saude
Diário Oficial da União – Portaria SAS/MS nº 38, de 17 de junho de 2025
Associação Brasileira de Endometriose e Ginecologia Minimamente Invasiva (SBE)
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Suplemento vitamínico em goma: realmente funciona?
- julho 6, 2025
- 8:00 am
Por que os suplementos em goma se popularizaram?
Nos últimos anos, os suplementos vitamínicos em goma ganharam espaço nas prateleiras e na rotina de quem busca praticidade e bem-estar. Com sabores agradáveis, textura parecida com balas e embalagens chamativas, eles parecem uma solução simples — especialmente para quem tem dificuldade de engolir comprimidos.
Mas será que eles são tão eficazes quanto as formas tradicionais? Vale mesmo investir nesse tipo de suplemento? E será que todo mundo pode tomar? Neste post, explicamos o que são esses produtos, como funcionam e o que considerar antes de incluí-los na sua rotina.
O que são os suplementos em goma
Suplementos em goma são versões mastigáveis de vitaminas, minerais ou compostos bioativos. Eles têm como base gelatina (ou alternativas veganas), corantes, adoçantes e aromatizantes que os tornam mais palatáveis.
São comercializados para diversas finalidades, como reforço do sistema imunológico, saúde da pele e dos cabelos, aumento de energia, melhora do sono ou suporte ao metabolismo. Muitas marcas oferecem fórmulas com vitamina C, D, B12, zinco, biotina, colágeno e até melatonina.
Eles realmente funcionam?
Sim, suplementos em goma podem ser eficazes, desde que contenham os nutrientes em concentrações adequadas e sejam utilizados da forma correta.
A absorção dos nutrientes depende de diversos fatores — como a forma química da substância, a saúde gastrointestinal da pessoa e a presença de outros alimentos —, mas no geral, as gomas não perdem sua eficácia apenas por serem mastigáveis.
Segundo a Anvisa (Agência Nacional de Vigilância Sanitária), a eficácia de um suplemento depende da qualidade dos ingredientes e da adequação da dose recomendada, não do formato em que ele é apresentado.
No entanto, nem todas as gomas são iguais. Algumas têm quantidades muito pequenas de nutrientes ou contêm aditivos em excesso, como corantes, açúcares ou edulcorantes artificiais. Por isso, é importante sempre ler o rótulo e verificar se o produto tem registro ou notificação na Anvisa.
Quais os cuidados ao escolher esse tipo de suplemento
Antes de iniciar qualquer suplementação, o mais importante é entender se você realmente precisa. O uso indiscriminado de vitaminas e minerais, mesmo os em goma, pode causar efeitos adversos ou mascarar problemas de saúde.
Veja algumas recomendações para escolher com segurança:
Converse com seu médico ou nutricionista antes de começar a usar
Evite produtos com excesso de açúcar ou aditivos artificiais
Verifique a dosagem por unidade e a recomendação diária do fabricante
Observe se o suplemento é registrado ou notificado na Anvisa
Mantenha fora do alcance de crianças, pois a aparência doce pode causar consumo acidental
Além disso, vale lembrar que suplemento não substitui uma alimentação equilibrada. Mesmo as fórmulas mais completas não são capazes de compensar hábitos pouco saudáveis ou dietas restritivas.
Quando os suplementos em goma são indicados
Esse tipo de suplemento pode ser uma boa alternativa para pessoas que:
Têm dificuldade de engolir comprimidos
Estão em tratamento com múltiplos medicamentos e desejam uma opção mais prática
Precisam de uma reposição específica e pontual de algum nutriente
Buscam manter a adesão a longo prazo com mais conforto
É o caso, por exemplo, de idosos, adolescentes, pessoas em pós-operatório ou pacientes que sentem enjoo ao tomar cápsulas tradicionais.
No entanto, o acompanhamento profissional segue sendo essencial, inclusive para ajustar doses e evitar interações com medicamentos em uso.
Como a Dose Certa pode ajudar
Seja na forma de cápsula, comprimido ou goma, a regularidade é essencial para que os suplementos funcionem. É justamente aí que a Dose Certa atua: organizando sua rotina de medicamentos e suplementos com praticidade e segurança.
Com nossa box organizada por dia e horário, você evita esquecimentos e mantém o cuidado sempre em dia, inclusive com fórmulas mastigáveis ou líquidas, que podem ser incluídas na sua rotina conforme orientação médica.
Conclusão
Suplementos vitamínicos em goma podem, sim, ser eficazes e seguros, desde que escolhidos com critério e usados com responsabilidade. Com o acompanhamento certo e foco na prevenção, eles podem ser bons aliados na promoção da saúde.
Mas lembre-se: o mais importante é entender o que o seu corpo realmente precisa e buscar sempre orientação de profissionais qualificados. Suplementar não é moda: é cuidado com você.
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