Automatização e saúde: como a Dose Certa ajuda na rotina em 2026

Dicas de Saúde Entenda por que muitas pessoas abandonam tratamentos no início do ano e como evitar esse comportamento para preservar a saúde ao longo do tempo A automatização já faz parte da vida de quem busca mais praticidade, segurança e qualidade no cuidado com a saúde. Em 2026, esse movimento se consolida ainda mais, […]

Alzheimer: a importância do diagnóstico e tratamento

Dicas de Saúde O diagnóstico precoce do Alzheimer permite iniciar tratamentos mais eficazes, retardar a progressão da doença e preservar a autonomia do paciente. O Alzheimer é uma doença neurodegenerativa progressiva que afeta a memória, o raciocínio e o comportamento. Com o envelhecimento da população, o número de pessoas diagnosticadas tem aumentado, tornando o tema […]

Medicamentos que exigem atenção redobrada no calor

Bem-estar Altas temperaturas podem alterar a ação de alguns medicamentos. Saiba quais exigem atenção no calor e como usá-los com segurança. Com a elevação das temperaturas, o corpo passa por mudanças importantes, como aumento da transpiração, dilatação dos vasos sanguíneos e maior risco de desidratação. Esses fatores podem interferir diretamente na forma como alguns medicamentos […]

Por que cuidar da saúde mental o ano todo?

Bem-estar Cuidar da saúde mental deve ser um compromisso contínuo. Entenda por que o cuidado ao longo do ano faz diferença no bem-estar e na prevenção de doenças. Cuidar da saúde mental não deve ser uma preocupação restrita a datas específicas ou momentos de crise. Assim como a saúde física, o equilíbrio emocional precisa de […]

O papel da farmácia na saúde comunitária

Bem-estar Entenda como a farmácia atua na saúde comunitária, promovendo orientação, prevenção, uso correto de medicamentos e cuidado contínuo. A farmácia vai muito além da dispensação de medicamentos. Ela ocupa uma posição estratégica dentro da comunidade, funcionando como um ponto de acesso à informação, orientação em saúde e apoio contínuo ao cuidado das pessoas. Em […]

Hipertensão: erros comuns na medição da pressão

Bem-estar Descubra os erros mais comuns ao medir a pressão arterial e saiba como evitá-los para garantir um controle mais seguro da hipertensão. Hipertensão: erros comuns na medição da pressão A medição da pressão arterial é um passo essencial para o diagnóstico e o controle da hipertensão. No entanto, erros simples no momento da aferição […]

Segurança da suplementação: como escolher corretamente?

Dicas de Saúde Saiba como escolher suplementos de forma segura, evitar riscos à saúde e entender quando a suplementação realmente é necessária. Segurança da suplementação: como escolher corretamente? O uso de suplementos alimentares cresceu nos últimos anos, impulsionado pela busca por mais saúde, energia e qualidade de vida. No entanto, apesar de parecerem inofensivos, suplementos […]

Suplementação pós-treino: o que é necessário?

Dicas de Saúde Saiba o que é essencial na suplementação pós-treino: Carboidratos, Whey Protein e Creatina. Otimize sua recuperação e hipertrofia com segurança. Introdução: a janela de oportunidade O que você faz nos minutos e horas seguintes ao término do exercício físico é tão importante quanto o treino em si. Este período, muitas vezes chamado […]

A relação surpreendente entre a sua barriga e o seu humor

Notícias Entenda o Eixo Intestino-Cérebro! Saiba como a microbiota influencia o humor, ansiedade e depressão e o que comer para equilibrar. Introdução: o segundo cérebro Durante muito tempo, o intestino foi visto apenas como um tubo digestivo, responsável pela absorção de nutrientes e pela excreção. No entanto, descobertas recentes o elevaram a um patamar muito […]

Insulina: mitos, verdades e o papel no tratamento

Bem-estar Descubra os principais mitos e verdades sobre a insulina e entenda seu papel no tratamento do diabetes. Informação clara para uma rotina mais segura. A insulina é um dos pilares no tratamento do diabetes, mas ainda é cercada por dúvidas, receios e informações incorretas. Muitas pessoas acreditam que começar a usar insulina significa que […]