Como a proteína contribui para um envelhecimento saudável?

Bem-estar Entenda por que a proteína é importante para preservar músculos, força e autonomia durante o envelhecimento e saiba como incluí-la na alimentação. Envelhecer de forma saudável envolve diferentes fatores, como manter uma alimentação equilibrada, praticar atividade física regularmente e acompanhar a saúde ao longo da vida. Nesse contexto, a proteína tem um papel importante, […]

Sarcopenia pode comprometer força e autonomia dos idosos

Dicas de Saúde A perda de massa muscular relacionada à sarcopenia pode impactar a independência dos idosos. Conheça os sintomas e cuidados. O envelhecimento saudável vai além da ausência de doenças. Segundo o Ministério da Saúde, preservar a funcionalidade e a independência é um dos principais objetivos do cuidado com a população idosa. Nesse contexto, […]

Qual o Impacto de Programas Recreativos em ILPIs

Manter o corpo e a mente ativos é fundamental para o bem-estar do idoso. Por isso, é importante que as Instituições de Longa Permanência do Idoso (ILPIs) ofereçam atividades recreativas aos seus pacientes. Elas são uma maneira de estimular exercícios físicos e a interação com outros pacientes e com a equipe da clínica. Sendo o […]