O impacto da luz azul dos eletrônicos na qualidade do sono

Dicas de Saúde Saiba como a luz azul dos eletrônicos afeta a qualidade do sono. Entenda riscos para a saúde e dicas práticas para reduzir seus efeitos à noite. O impacto da luz azul dos eletrônicos na qualidade do sono O uso de celulares, tablets e computadores à noite é cada vez mais comum. Porém, […]